今日からアロエベラジュースのんでみたいと思います。
腸活にいいと聞いたので、、
味は身体の体調でかわるとか、、
やや酸っぱくてあまり美味しいとは思えませんが、味の変化も楽しんでみたいと思います。
アロエベラは生命力がすごい！！
ドミニカ共和国の乾燥地帯でも育つ。
アロエベラに含まれる成分は200種類以上。
ビタミン、ミネラル、酵素、アミノ酸、多糖体といった多種多様な成分が含まれているのだそうです。
私は潰瘍性大腸炎という病院があるので
腸活に最近興味があるのです。
朝は腸にいいと聞いたのでご飯と納豆 半熟卵
を今年に入って続けています。
アロエベラを初めて
体調の変化
楽しんで見たいと思います♪
