冷凍弁当

頑張らない冷凍弁当

という本を購入してみました。

TikTok ライトでみかけて気になったので

こちらの本を購入してみました。

毎朝早起きしてお弁当をつくるのが、、苦手、、

そんな方におすすめです。

管理栄養士のおすぎさんの本なので栄養バランスも⭕️です。

「からだにいい」をまるごと5日分作り置き！ 頑張らない冷凍弁当 [ おすぎ ]

人生を豊かにかえるには、、

【人生を豊かに変えるには】

①環境を変える

②付き合う人を変える

③言葉を変える

言葉を一番聞いているのは自分

ネガティブな言葉もポジティブな言葉も、、

ネガティブな発言は一旦、自分の中でとどめて

ポジティブな言葉に変換しよう！

力を抜いてリラックスする時間を

大切にしよう❣️

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コロナ２日目

熱なし、、

元気です、、

病院の先生に病状変化するから気をつけてと言われたので

安静にしてますが、、、

暇なので、、

フットネイルをチェンジ。

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今日は18日で楽天Point4倍なので

マスカラを購入しました。

あしたものんびり過ごしたいと思います。