ダイエットしなきゃ

パニック障害で治療中だけど

薬の副作用なのか体重が10㎏も増えてしまった

去年の冬物が入らないなんて……。

薬をやめるわけにもいかず、エステのお試しやらモニターやら行ってみたけど

全然減らない

昔のように水泳始めようかなとか思うけど

水の中でパニック発作起きたら怖いし

考えなきゃ。