2010/01/25

おはよーう
この時間あったかいんだけど、
部活終わって夜になると糞寒いんだよね、（笑）
だからこのじかん我慢です！

今日は行き道にまさかの
カラスが群になってたので
違う道にしました！

これからせりとマックです
今日体重計ったら少し太ってた
昨日のお好み焼きだよね、
少し早く行って
腹筋しよ！


あー絶対痩せよ！
大学行ってもそうだけど
まずはユニフォーム着た姿を
ほっそりさせないと！
５kgね！決意は絶対揺るがしません！

４６kgで４７kg！

週１木曜は絶対ジムにいくこと

お風呂に１５分入る

足あげ強化で裏ストレッチ

オムライス運動

これ絶対続けます
で朝には測定ね！
うし
３月までがんばろーう

2010/01/24

今日は午後練！
普段これにプラスしてミスド買ってたあたしが
我慢してます！
当たり前なんだけど
みき的にかなりの成長です！

今日はいろんな先輩がきてくれます！
がんばりまーす

リポビタンＤ買いました


今日の練習でもうカウントダウンです
やはりがんばるしかない
青野！

口挟ますぎず
フォローしつつやってかないと
落ちたらこれで引退なんだよね
そんなの絶対嫌！ありえない
信じられない

気合い入れ直して
今日も１日がんばります

どこのチームよりもはい上がって
このチームの中で
負けずに前向いてがんばります

2010/01/20

祝 せりか無事ファッキン合格（笑）
あとはあの子の場合は
続くかだよね！
頑張ってね～絶対いくよ～

まああたしも全然バイト
受からなかったら
ファッキンお世話になります！！

たまプラーザのパン屋
受かるといいな…
ていうか受かってくれないと困る（笑）

本当世の中不景気すぎでしょ、


ていうかジョナサン楽しすぎ！
すんごい大変だし
みそ汁とかわかんなくなりそうだけっ
でも楽しかったよ～
がんばる！吉永さんのもとで！！

これから家帰って即効お風呂入って
１時前には寝なきゃ(:_;)
やばい、明日絶対にやばい気がする、


はい。
がんばります


これからななコム多分、

ばーい