いたた

日曜日マラソン、昨日サル二時間した

32才の体にムチをうちました

膝が壊れた

下半身カチカチの筋肉痛

仕事やりにくかった

頑張りすぎ

下半身だけで四枚も湿布はってる

一番不安なのが膝。

日曜日の試合でれるかな

早く治るといいな

カッチカチやろ

お休み

サル

サル行ってきました







昨日のマラソンの疲れは感じず　やれました　




来週は試合。






二連覇目指してがんばるぞ

谷川真里ハーフマラソン

超快晴の中走ってきました



いつも一緒に走ってる仲間に急用ができ

塚さんが緊急参戦。






塚さんも前に何度かフルを走ってたらしく昨日は初ハーフ。


めちゃくちゃ早かった


俺は途中で両足がつり、過去最低な結果

初めて足つった



あれ痛いね


昨日もう１人初マラソンのマサヒロ








彼はサル、サッカーやってるので走れるだろうなと思ったら、途中でイヤになり歩いたらしい。


でも完走した

もう絶対にマラソンはしないらしい





だめだな　　若者


次回もめげずに参加してほしいものだ








お兄ちゃん、菊りんも応援部隊として参加。　


ありがたや　ありがたや





マラソン走る理由は終わってからの居酒屋が最高なんだよな　　



かなり美味しく飲めます




皆さんもマラソンして美味しい酒のみましょう




かなり昨日はリア充だった


でこれからサル




行ってくるで