芋煮＆大滝＆山寺

実家にきて芋煮食べてます





ヤバイです

牛肉は米沢牛


日本七滝の大滝へもいきました


マイナスイオン吸いまくり

山寺にもいきました




満喫

総選挙

今日はAKBナンバーワンが決まる日であります




俺は投票してないが、

前敦だと信じてます



前敦はずば抜けて可愛い


仕事さぼって武道館いこうかしら


12位13位、　21位22位も運命が別れる順位。　

例えでいうなら箱根駅伝と一緒だね


楽しみ

鼻血に負けてられるか(^O^)／

俺は鼻の粘膜が弱く、乾燥した時期などよく鼻血がでます。


ここ最近乾燥もしてなく、花粉症でもないのに鼻血がでます。



もちろん耳鼻科に行き薬をもらうと、一発で鼻血がとまります


こないだ　相方マリヲさんといる時も　


鼻血ブー


相方びっくりしてましたね



鼻血には鉄分、ビタミンCが不足しているのも要因があると相方情報。


早速鼻血を止める料理を作った


レバニラ





あと

本鮪のちあいの塩焼き
(見た目が汚いので画像なし)


鮪のちあいは安くて旨いのでオススメです



最後に

俺の大好きな






日曜日のマラソン走ってる時鼻血でたら困るので　
ビタミン　鉄分を多めに取りたいと思います



日曜日頑張るぞ



ちあいだ