めざにゅ～
今日はマリヲと銀座へデートしに行きました
めざにゅ～の取材班を発見
めざにゅ～とは フジテレビのめざましテレビの前にやってる一時間半の情報番組です
自分から声をかけインタビューを受けました
4月の１週目に自分がでるそうです
皆さん4時起きしてめざにゅ～みましょ
自分の夢が叶いました
ちなみに今日はマリヲと付き合ってちょうど一年がたった日です
幸せいっぱいな1日でした
めざにゅ～の取材班を発見
めざにゅ～とは フジテレビのめざましテレビの前にやってる一時間半の情報番組です
自分から声をかけインタビューを受けました
4月の１週目に自分がでるそうです
皆さん4時起きしてめざにゅ～みましょ
自分の夢が叶いました
ちなみに今日はマリヲと付き合ってちょうど一年がたった日です
幸せいっぱいな1日でした
さいたまシティマラソン
さいたまシティマラソンで１時間50分以内で走るのを目標にジム行って鍛えてきました。
食事にも気をつかい 鉄分の多いひじき、レバー、鮪のちあい等、意識して摂取し肉系は全部とりのムネ肉
コンディション整えて走った結果
１時間43分７秒でした
自分に感動
次の目標は40分切りかな
努力は裏切らないと思った33才の春でした
食事にも気をつかい 鉄分の多いひじき、レバー、鮪のちあい等、意識して摂取し肉系は全部とりのムネ肉
コンディション整えて走った結果
１時間43分７秒でした
自分に感動
次の目標は40分切りかな
努力は裏切らないと思った33才の春でした