山形こんちゃん 男道 -25ページ目
ホーム
ピグ
アメブロ
芸能人ブログ
人気ブログ
新規登録
ログイン
山形こんちゃん 男道
山形です 宜しく
ブログ画像一覧を見る
このブログをフォローする
<<
前のページへ
最新
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
最初
次のページへ
>>
ラムレーズンロールケーキ
昨日作りました
美味い
ラムレーズン大好きだからがっつりはまりそう
めざにゅ~
今日はマリヲと銀座へデートしに行きました
めざにゅ~の取材班を発見
めざにゅ~とは フジテレビのめざましテレビの前にやってる一時間半の情報番組です
自分から声をかけインタビューを受けました
4月の1週目に自分がでるそうです
皆さん4時起きしてめざにゅ~みましょ
自分の夢が叶いました
ちなみに今日はマリヲと付き合ってちょうど一年がたった日です
幸せいっぱいな1日でした
さいたまシティマラソン
さいたまシティマラソンで1時間50分以内で走るのを目標にジム行って鍛えてきました。
食事にも気をつかい 鉄分の多いひじき、レバー、鮪のちあい等、意識して摂取し肉系は全部とりのムネ肉
コンディション整えて走った結果
1時間43分7秒でした
自分に感動
次の目標は40分切りかな
努力は裏切らないと思った33才の春でした
<<
前のページへ
最新
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
最初
次のページへ
>>
ブログ画像一覧を見る
このブログをフォローする