谷川真理駅伝

快晴の中１人五キロの駅伝に参加してきました


一区じゅんじゅ(中学校の同級生)

二区塚さん(力&マラソンでお世話になってる先輩)

三区智ちゃん(じゅんじゅの友人)

四区俺


無事完走しました





じゅんじゅが襷をイボ結びにして みんな動揺

でも楽しかった

走った後、板橋の中華料理屋へ






美味くてビックリ

板橋の中華屋なめてました

皆さんも板橋駅東口徒歩１０秒の

五味香

行ってみてください

美味くて失神します


そんなこんなで充実した１日でした

来月はマラソン遠征さくらんぼ大会です気合い入れて走ります

抹茶ベークド チーズケーキ

昨日早く仕事終わったので得意のベークドチーズケーキ作りました

今回は抹茶風味バージョンです


もう少し抹茶多くても良かったな

朝にスイーツ食べるとテンション上がるんだよな

今日もがんばるぞ

冷製アサリのサッパリパスタ

先日 得意のクックパットより パスタつくりました




食べた瞬間うまくて目の玉が飛び出しました

本来アサリは砂抜きしなければなりませんが
50℃のお湯でもみ洗いするだけで全ての砂が一瞬でとれます。

みなさんも 騙されたつもりでやってみてください
今が旬のアサリ美味しくたべれます