独り言　σ(^_^) -34ページ目

日々の出来事、毎日のお弁当、しょうもないこと…etc

気ままにφ(.. )ｶｷｶｷ

朝から…

朝から…

ソイソースと青梗菜のミッレリーゲ

作っちゃいました(*^o^*)

林檎とヨーグルトのドリンクも…

今日も笑顔で元気に頑張りましょうね

すき焼き風肉巻き　　

売れちゃったあとに撮っちゃいました(^_^)ゞ

水切りしたお豆腐と長ネギを巻き巻き

すき焼きの味付けに…

林檎の肉巻き

豚ロースで巻いちゃいました
(#^_^#)

お肉に塩胡椒して林檎を…

フライパンにバターとオリーブオイルを入れて焼くだけ

仕上げにハーブソルト