こんにちは、もちもちです
毎日少しづつ自分の気持ちと向き合う内に自分の中の「心の声」や「ふと」が聴こえてくるようになってきました
最近だと寝る前にふと、「レモン味のチーズが食べたい」と声が聴こえてきました
引き寄せの法則では、この「ふと」が大事だと言います
「ふと」になるべく忠実に行動してあげると、自分の心と思考が繋がってより自由に、よりありえない奇跡とも繋がるようになるらしいです
でもやはり聴こえてくるわけです
「めんどくさいなあ」
「夜中だしスーパー空いてないしなあ」
私の思考のお喋りが
笑
笑そこで悩みました
声の通りすぐに動くか
でもその時の私には、まだすぐに自分の心の声を信じて動く勇気がありませんでした
そこでまずは自分に謝りました
「今すぐ声の通りに動けなくてごめんなさい。でも、心の声を聞かせてくれてありがとう」
「チーズ買える時に買ってくるからね」
そう思うと楽になれた気がして💗
自分の中の男性性に感謝しかありません
結局、チーズは後日買ってきました笑
心はイライラすることも無く、美味しくチーズは頂きました💖
いや〜、たかだかチーズ買うだけに大変です
ですがこの小さな心の声(ワガママ？笑)を聴くことを続けるのが大切らしいです
それ以外でも、例えば
電車の中で腕伸ばしたくなったら伸ばす...とか
寝転びたくなったら、作業中断してでも寝転んでみる...とか
こんな小さい自分のお願いを聞いてあげてから段々私の中のストレスが減ってきたように感じます
お陰様でなかなか治らなかった顔のニキビが減ってきて、肌の調子は絶好調です✨
この様に日常の声を聞いていく事と同時に、もう一つ続けている事があります
妄想です。笑
ただ前と変わったのが、段々妄想するのがしんどくなってきたことでした
👩「彼と結婚式したらこんな感じかな～」
「しんどい」👩「一緒に生活したらこんな事して〜」
「疲れた」👩「それから、子供がいたら...」
「ｱ゛ｱ゛ｱ゛ｱ゛ｱ゛！もう無理！疲れた！しんどい！！妄想やだ！」
「今ある現実とどうしたって比べちゃう、未来を信じられない、だからもう辞めたい！！」私の女性性が子供のように暴れ出したんです笑
それでも思考は...
👩「妄想まで辞めちゃったら、彼に忘れられちゃう気がする」
👩「本当に繋がりが切れちゃう気がする」
👩「だって...未来の事信じたいんだもん！！」
だからダラダラしんどくても妄想を続ける
...もう、辞めましょう！
思考では信じたいけど心では信じたくない、信じられない時ってすっごいしんどいですね笑
思考と心の分離感
でも、そんな信じられない自分も受け止めてあげようと思いました
どんな自分もOK！
否定しちゃってても信じられなくても、常に世界はいい方向に続いてる！
大丈夫！
という事で、妄想は一旦お休みしようと思います
今は充電期間！
きっとまた妄想したくなる時が来ると思うので、その時にするべき妄想をして引き寄せようと思います笑
正直、すごく怖いです笑
この決断が正しいのか分かりません
もしかしたら、本当に彼との繋がりも何もかも全て切れちゃうかも知れません
でも、自分を大事にするぞと決めてから...
苦しんでる自分を見過ごせない！
私が私を幸せにする💪
私も決めることは何でも全て最善！
大丈夫！！
って言い聞かせながら笑
良い未来が来ると信じて、今の自分を解放してあげようと思います笑
グッジョブ！私の中の男性性！
未来の不安よりも、今の私の気持ちを優先してくれてありがとう💖
今の私の思考は、私の彼氏✨
だから、私の心とも仲がいい
喧嘩しちゃっても絶対に大丈夫☺
自慢の彼氏！どんどん彼女さん(私の中の女性性、心の声、ワガママ)を幸せにしていってあげよう
心の声、ちゃんと聞かせてくれてありがとう
今まで聞こえないふりして、無理やり信じさせようとしててごめんね
思考と心が喧嘩するんじゃなくて、仲良くするとこんなに心地良いなんて
これからもどんどん自己受容を続けていこうと思います、それを続けたらどんな未来が見えるのか...
このブログで随時報告していこうと思います
よろしくお願いします
本日もお読み頂きありがとうございました