『自己肯定感が高まる「四感」トレーニング』
倉橋竜哉 (著)
¥1620 フォレスト出版
(「BOOK」データベースより)
現代人は、五感のうち80%は「視覚」に依存。せっかく持っている
他の四感(聴覚・嗅覚・味覚・触覚)を使っていない。だから、脳も
心も疲れ、「感性」が鈍っている―。意図的に視覚を閉ざす「四感
トレーニング」で本来のあなたの「感性」を取り戻せば、「自己肯定感」が高まる!
<こんな人におすすめ>
自分が何を望んでいるのかわからなくなるときがある
自分の感性が鈍っているような気がする
感性を取り戻すためにトレーニングに興味がある
読書人が集う『シミルボン』にて、インタビュー記事掲載!
https://shimirubon.jp/columns/1691046
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