『スリム美人の生活習慣を真似したら 1年間で30キロ痩せました』
わたなべぽん 著 ￥１０２６
KADOKAWA/メディアファクトリー
数々の失敗ダイエットを繰り返してきた作者・わたなべぽん。
人生は、ダイエットしている時期とリバウンドしている時期
しかなかったことに気付いて一念発起!
研究の果てに行き着いたのが「美人になったつもり」で
生活をすることで自然と痩せて行くという方法だった！
＜こんな人におすすめ＞
ダイエットに挑戦したい
ダイエットに過去何度も挫折した経験を持つ
ダイエットしない生活にあこがれる
本や記事に興味を持っていただけたらポチっとお願いします
人気ブログランキングへこちらも参加しています
