今日のアロマ


今日は山形県飯豊町でアロマと黄土よもぎ蒸しのクリニックサロン、GIPSYFLOWER沼澤美保子です。昨日は仕事仲間であり大切な友人に当店の SNS 動画を撮っていただきました❤️
とっても楽しい時間になりました💐このブログにもその方は出ていただいているんですけれどももう最高に勉強になったし充実した時間でした🖥️📱また近々お会いすると思うのですけれどもそれがまた楽しみでならない私であります🫡
今日の当店で


使われているアロマをご紹介したいと思います✨オレンジスイートとゼラニウムを使っています。今日はちょっと、晴れ間が見られたりちょっとこ曇り空も若干見られているので、ずーっと重い感じで気圧が低いわけではないんですけれども、どうしても、春先女性ホルモンのバランスが崩れやすくなったり頭痛や肩こりだったり不調のある客様もいらっしゃられます。
ホルモンバランスを整えて気持ちを晴れやかにしてくれる香りをセレクトしました🩷春もだんだんと近くなってきて寒くなったり暖かくなったりってまさに三寒四温っていう季節はこの時なんだなあなんて思って


おります。午後の仕事も頑張ろうかなと思います！！皆さん午後からはお仕事ですか？休みですか？今日も1日皆さんにとって健やかで心穏やかな1日でありますように🩷どんな時にもアロマはあなたの心のお守りになってくれます✨あなたにはあなたを癒せる力があります✨癒さないマタニティアロマセラピスト沼澤美保子でした🙇

春のおすすめおうちケア


今日は山形県飯豊町でアロマ、スチームクリニックサロンをしています。GIPSYFLOWER沼澤美保子です。本日は三部作ということで長くなってしまい本当にすみません。さっそく今回のテーマのお話に行きたいと思いますが、先程お話ししたのは香りが与えるリラックス効果についてお話ししました。そしてお風呂についてもお伝えしたいおうちケアなんです！風呂は体を清潔に保つだけじゃないよっていう話をしたのですけれども、まだまだ夜は冷えますよね💦この時期の夜ってとても冷えやすいと思います


そんな時、自律神経は交感神経ONに入りやすくなります。ピリッとぐっと、、寒いと無意識に力が入ってしまいます。温度ってすごいですね！
でもそんな時お風呂に少しでもゆったりした気持ちで体を温めることで副交感神経のスイッチが切り替わります。副交感神経はリラックスゆったりほんわかな心を作ってくれます。そこにお好きな香りがあったら是非心も体も喜びますよね。自律神経は独立した神経ではありません。人の体は筋肉、内臓、血管、神経、、どれも繋がっています生きている全てに感じる力があると言われ、私たち人間は心という感じるものがあり感じ方一つで呼吸、心拍数


筋肉の状態も変わるわけです。ですから、かおりとお風呂のコラボレーションは最強のおうちケアと言って良いと私は思います。是非今回バスオイルを購入された方は、心と体にたっぷり癒しを与えてくださいね。そして購入されなかった人も是非お風呂で好きな香りを楽しんでみてください❤️❤️いよいよ三部作終わりました🙇皆さんご視聴いただいてありがとうございます。ぜひこの春はお風呂といい香りでいっぱい自分を元気にしてくださいね！！あなたにはあなたをさせる才能がある！癒やさないアロマセラピストと沼澤美保子でした

春のおすすめおうちケア


今日は山形県飯豊町でアロマスチームクリニックサロンをしています。春のおすすめおうちケアの続きをここでお伝えしましたが、私のお店ではマンデイムーンさんのバスオイルをご紹介させていただいて、なんなら買えますよっていうことお伝えして、お客様を募集して、、そして本日の発注受付を終了したところでした。そこでですね！
おうちケアについてちょっとお話しさせていただきたいと思います。おうちケアで私が声を大におすすめしているのが香りのケアです。


臭覚っていうのは身体の中で一番の早く脳に反応して返してくれる感覚なんですね。今すぐリラックスしたい！でもどこでなれるのかな？ってなった時、好きな香りをかぐことをお勧めしています。そもそもアロマは植物から頂いた香りです。もちろん体にもその影響もあると言われているため私のお店では体のケアの一つに用いています。でも私の中でアロマっていうのは頭と心に栄養をくれるもになっているので、どんな香りでもいいと思うんです。アロマじゃなくてもね。いいと思います。どんな香りでもいいから、ひえやすいこの時期だからこそ、まずは好きな香りをおそばにおいてもらいたいなと思います。そしてお風呂お風呂は


身体を清潔に保つだけでなく体を温めることで神経にスイッチを入れやすくしてくれます。まだまだ伝えたいこと、実はたくさんあるんですが、こえのブログでお伝えさせていただきたいと思います。あと3分であっという間で、、、神経のこと心のこと体のこと皆さんに今日はちょっとだけ二部構成といいながら、もう一つ増えてしまって大変申し訳なありません。。けれどもお耳を少しだけちょっとだけ傾けていただけると嬉しいです


あなたにはあなたを癒せる才能がある！アロマセラピスト沼澤美保子でした。