骨折して1ヶ月経過、先週の水曜日にMRを取り経過も良好でギブスが外れました。
手首のリハビリ開始
各可動域を計測
手首を上に反らす角度0度
握力5kg
他は半分程度しか動きません。
これはバイクには当分乗れないのを覚悟しました。
ランニングの方は外れる10日前から再開
が
外れて3日後
ランニング中にツルの雑草に足が引っかかり転倒
悪い事に骨折した右側に転倒
右手を着いて骨折したところは痛いので反射的に引いたと思われ肩から顔の頬をアスファルトに強打
転倒時は骨折した手のひらに激痛
肩も鎖骨の肩側の痛み
頭も脳震とうか2日くらい頭痛がしました。
自分が情けないです。
水曜日に通院して診察
肩はレントゲンでは骨折は無し、様子見です。
右手の方は骨折した所は大丈夫そうです。
ただ甲の浮腫みが酷く靭帯を痛めたのか、明日まで、こちらも様子見です。
当分かかりそうです。
バイクには半年は乗れないかな