学生ヨガイベント

ヨガイベントの後のオーガニックご飯！
マクロビっぽい？

出たーーー味の素（笑）

美容系学生団体のLi-chさん、eat-happyさん、ありがとう！

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iPhone割れた

割れて修理出して戻ってきました。

iPhoneは直営店より修理屋の方が安いのね。しかも自分で修理する方法もあるとかw(auの店員さんが親身に？教えてくださったw王子店の店員さんは親切な上に面白い方です)

iPhone4sの場合、
直営店:17000円
民間:9800円
自分で修理:3800円～だそうですwww

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一日一食ってどうよ？

そういう健康法があるからやってみたよ----

感想:
結構楽。空腹感はあまりなく、力が出ないということもない。気持ちも高ぶらず、落ち込まず。
しかーーーーし！！！
一食が気を抜くとどか食いになる
...。て当たり前か！
動物の本能。飢餓を回避しようと体が頑張ってくれてるんだもんね...

ある意味健康的な反応である。

一歩間違うと摂食障害になりかねない。
健康法は自己判断で鵜呑みせずだなあ、やっぱり....何かにすがるのは楽だし、安心が欲しい気持ちもあるけど

やっぱり自分の体を守るのは自分だよね。

情報を発信する側も、「あくまでも自分の体で得た結果であり、万人に合うとは言えない」という事と、断言できるほどの責任があるかという事を考えるべきなのかなと思う。


だって何事にもメリットとデメリットがあるでしょ！完璧なものなんてあったら教えてほしい...。


自分にとって都合のいいことだけを都合良く信じたいのが人間ってものである気がする。



難しく考え過ぎたかなあ...。



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むぎわらい

荒川区 都電荒川線 三ノ輪
マクロビオティック、オーガニック
パンカフェ
「むぎわらい」さん♡

からだにじーんとくる優しいスープでしたとさ


また行こうね。

健康第一

カップルで行きたい(*･ω･)←

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ヤムウンセン@タイ料理 ＆ 考えること

塩麹サラダ。
トマト、アボカド、ワカメ、アスパラ等をざく切りにして(味がしみ込みにくい野菜や固い食材:あらかじめ塩で板ずりにしたり、少々漬けたり、炒めたりして処理して冷ましておく)
塩麹をもみ込むだけ！

少々ナンプラーと戻した春雨とレモン、砂糖を入れてみると、エスニック料理になりました。
タイ料理？ヤムウンセンみたいな....

タイ料理とベトナム料理、韓国料理にはまってる---けど、やっぱり和食が本命であーる。

ひじきおいしいし、山菜料理もおいしい！
納豆、豆腐、醤油、味噌....発酵食品！酵素！！アンチエイジング！！！美肌食！！！！！って言われているがね...。


こだわりすぎず、動物らしく、本能で食べるのが一番いいと思う。



マクロビもローフードも、絶対的に良いものと思い込んだ状態は個人的によろしいとは思えなかったりする。

不安などから何かを信じたい気持ちが増していくと、依存が強くなるように感じ。

定められた「イイコト」を忠実に守ることで安心を得て、それをしていない他人を知らず知らずに見下し、持論を押し付ける....ようになってた過去の自分を反省するなう。

学習したかな？私....

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