簡単に自己紹介させていただきます
まゆら26才です。
私は子供の時から標準より太ってて親戚の人達からは、子どもでしたが、
「痩せないとね」っとさんざん言われ続け、それがストレスとなり、一人の時だけやけ食いして解消してました。
そんな私も高校でバドミントン部に入り70㎏を維持してました。
ですが、卒業してからはブクブク太り続け20才で100㎏
そしてこの２年で更に約30㎏増え2012年7月に129㎏に
15㎏痩せ現在169㌢で114㎏です
一応目標は毎月マイナス5㎏で、年内で94㎏になればいいなと
ダイエット頑張ってる皆さん、励ましあって無理なく頑張りましょうね
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