ども!うぃん太郎です!
4月に入ったときに目標体重を67キロを切るってしてたんですけど、ちょうど1ヶ月でその目標を達成しました!
とりあえず4月のときは71.5キロあって朝測ったら66.5だったんで5キロマイナスってことになります!
ボクシング始めてだと10キロマイナスってことになります。
しかし1ヶ月半ぐらいで切れたらいいなーと思ってたのでちょっとペースが早かった気がします。
カロリー制限もしっかりしたので筋肉量も減っているとは思いますが、脂肪がしっかり落ちているので体にメリハリがでたなってのは自分でも思います。
もともとがレスラー体型だったので前にあった筋肉が現れてきた感じです。
あとでどれくらいなものか写真アップしときます!
とりあえずこのGWは色々な行事があって食べまくらないといけないので、GWが終わったら増えた分の体重を落として筋肉を増やすためにオーバーカロリーしまくってガンガン筋トレしていきます!良い体目指して頑張ります!(о´∀`о)
...もちろんボクシングも頑張りますよ!