ども、うぃん太郎です
GW明けていつも通りの食生活とボクシングを開始し、今日で体重６７．１キロまで戻ってきました。
やっぱ筋トレも大事だけど、有酸素運動も大事やなーとつくづく思った次第です。
とりあえずまた水曜日に現状の体を前のように写メとるんで、どれだけ変わってるか比較してみます。
まー、お腹の中にあったのがなくなったから体重が減ったってのもあるんでしょうけどね！やからあんまり変わってないかもしれません。
あと少しで設定体重なのでそれからバルクアップ目指して頑張って参ります！
最近プロテインで底をついたので新しい味のミックスジュース味を買ってみました。
同社のココア味がおいしく、口コミも好評価だったので期待して買ってみたんですけどうぃん太郎には合いませんでした、、、
プロテインなのに後味がスッキリしているので運動後にはいいかもしれないですけどね！
１日３回以上プロテインを摂取するので普通のときに飲むときは、、、ちょっと失敗でしたﾜﾗ
んじゃ久しぶりに整骨院でも行ってきます！