酷い偏頭痛にやられてた時
ちゃんと睡眠を確保する為に飲み始めた睡眠導入剤
最初は朝まで爆睡だったけど
ついに効かなくなりました
でも、増やしたくありません 薬漬けになりたくありません
増やして眠れるのが健康的なのか？
増やさないで 耐えるのが健康的なのか？
分からない
酷い偏頭痛にやられてた時
日課だった 夜食が食べられない生活になりました
でも、食べられないから 食べたくない訳ですが、
健康的になったのかしら
？
ともその時は思いましたが
無事に元に戻り 食べられるようになると…
不健康な習慣なんですが、
元気が戻ってきた感はあります
なんだか、何が健康的なのか？
わからなくなりますね…
こんな悩みなく居られる
そもそもの健康体には、
なかなかなれそうにありません