本日もお疲れ様でした
今、悩める女性が
少しでも前向きに
なれるよう本日も
「癒しスナック EN(縁)」開店🍷
はじめまして
【よしみの自己紹介はこちら】
自分に許可がおりない時、人は苦しくなる
人が苦しみを感じる時って
大きな出来事があった時
だけじゃないんだと思う
日常の中で
じわじわと自分を
しんどくさせているものがある
それが
・「自分に許可が
おりないこと」
・「自分を責めて
しまうこと」
たとえば本当は休みたいのに
「まだ頑張らなきゃ」
と思ってしまう
本当は嫌なのに
「断ったら悪い」
と飲み込んでしまう
本当はやってみたいのに
「私なんか無理」
とあきらめてしまう
心の中では
ちゃんと声があるのに
自分で自分に
ストップをかけてしまう
これが
「自分に許可がおりない状態」
そしてもう一つ
何かうまくいかなかった時
誰かの反応が気になった時
「私がダメやからや」
「なんでこんなことも
できないんやろ」
そんなふうに
すぐに自分を責めてしまう
本当は
ただ一つの出来事が
起きただけなのに
それを
“自分の価値”
と結びつけてしまう
この2つに共通しているのは
自分よりも
「こうあるべき」や
「周りの目」
を優先してしまっていること
だから
自分の本音が
どんどん置き去りになっていく
でもね
いきなり変えようとしなくていい
まずは
「ほんとはどうしたい？」
って 何度でも
自分に聞いてあげてほしい
正解じゃなくていい
わがままでもいい
その声を
否定せずに聞いてあげること
自分に許可がおりない時って
心の中に
すごく厳しい自分がいる
でもその横に
「そっか、そう思ってたんやね」
ってやさしく聞いてくれる
自分もいていい
少しずつでいい
自分にOKを出せる
回数が増えていくと
人はちゃんと楽になっていく
今日も自分の声を
少しだけ大切に
癒しスナック EN(縁)OPEN日
皆様、お待たせいたしました✨
第3回
癒しスナック EN（縁）
開催日が決まりました
4月26日（日）
12時〜17時
4月からは毎月第4日曜日に
開催いたします
1回目
はこちら↓
2回目はこちら↓
前回ご参加くださった皆様から
たくさんのあたたかい
言葉をいただき
そのひとつひとつが
今も私の心に残っています
「楽しかった」
「話せてスッキリした」
「元気をもらった」
そんな声に支えられて
またこの場所を開くことが
できました
癒しスナック EN（縁）は
🍀誰かと話したい人
🍀 悩みを聞いてほしい人
🍀新しいご縁がほしい人
🍀ただお酒を飲みたい人🍷
どんな理由でも
そのままで来ていい場所です
がんばってなくてもいい
ちゃんとしてなくてもいい
少し肩の力を抜いて
ふらっと立ち寄ってもらえたら
うれしいです
今回も
スナックより愛を込めて
皆様のお越しをお待ちしています✨
✴️「いきなり参加」じゃなくて
まずはお話ししてからでも
大丈夫です
公式LINEに登録して
何か好きなスタンプおして
くださいね😊
癒しスナック EN(縁)
神戸市中央区東門街
お店の雰囲気はこんな感じ↓
4月26日(日)
