お陰でドキドキ感や不安感はなくなりましたが眠りに関しては波があるのか、はたまた副作用のせいか眠れる日とまあまあな日がある様です
でぇ今日は、まあまあな日
11時頃に安定剤を服用したので12時頃には効き目が出るはずなんですが微妙な感じで取り合えず1時頃には布団に入ったんですけど、なかなか寝付けず知らない間に寝ていましたが5時頃目が覚めてしまいました
まあ今日は曾祖母の所には行きますけど仕事はお休みなので多少の寝不足でも大丈夫なんですけどねぇ
精神安定剤って、こんなに、むらがあるものなんでしょうか？
過去にも飲んでいたことはありますが気にする程でもなかった様な気がするんですが…
薬以外にも、なるべくリラックス出来る様にと思い先日、勤め先でアロマキャンドルを買ってきました
花の香りとかは、あまり好きではないのでストロベリーにしたんですけどアロマキャンドルって火を点ける前に嗅ぐと匂うのに火を点けても匂わないんですねぇ
普通のロウの香りにほんのり甘い香りが見え隠れする程度でガッカリしました
まあ所詮120円の安物ですから、この程度なんでしょうねぇ
きっと、もっと高くて良いアロマキャンドルなら良い香りがすると思います
しかし火を点けて匂うアロマキャンドルを探すのは大変なんだそうです
殆んどの物が匂わないらしくて皆さん、あれこれ試してみたがダメだったとネットに書いてありました
私のアロマキャンドルもただの間接照明にしかなっていません
勿体ないので最後まで使いますけど匂わないのが分かった以上、再び買おうとは思いませんねぇ
たかが120円でも匂わないのでは意味がありませんからねぇ
アロマキャンドルは役に立たないと分かったので、もっと香りのする物をと思い次はお香と思いました
勤め先にお香もたくさんの種類が置いてあるので気に入る香りがあるかなぁとテスターで嗅いでみたんですけど、どれもイマイチ
私的にはアロマというより仏壇のお線香みたいな香りとしか思いませんでした(笑)
他に何かないものかと考えていたんですけど以前から気になっていたアロマデフューザーにしようと思いました
あまり、きつい香りは苦手ですがデフューザーは、ほんのりと空間が香る程度と聞いたことがあるし何より自分好みのアロマオイルがあるのが最大の魅力だと思います
私はフルーツ系、特に柑橘系の香りが好きです
その中でも一番好きなのがピンクグレープフルーツの香り
普通のグレープフルーツと比べると、ほんのり甘い感じがして、とても癒されます
ピルを飲み始める前は頻繁にガム、あめ、ジュース、カクテル、酎ハイなど買っていましたがグレープフルーツの成分(果汁)がピルの効果を強める作用があるとのことで香料や風味付けだけの物もあると思いますが念の為に控えているので責めて香りだけでも癒されたいなぁと
でぇ、デフューザーの話に戻りますけどデフューザーってピンきりで安い物は数百円、高い物は一万円近くする物まであって乾電池式や普通の電源式の物やデザインや色も色々あって
楽天やAmazonなどでも探してみたけど暫く使っていなかった元ポケットビッターズ(現DeNaショッピング)を覗いてみたら、何と何と携帯払いで購入が可能になっていてビックリ
しかも今の私には非常に有り難い
余分なお金(食費以外)がない上にクレジットカードも持っていないので次の給料日まで買えないなぁと思っていましたけど、これなら買えます
おまけにスマホ欲しさに今月、無理して遅れていた分の料金を支払ったから携帯払いの利用も文句なしで可能
携帯払いも支払いが遅れているとタイミングによっては利用不可になるんですよぉ
後はパパに対する上手い言い訳を考えれば
てな訳で携帯払い可能で送料無料のアロマデフューザー\3,140とアロマオイル(精油3本セット)\999を注文してしまいました
因みにアロマオイルの香りは、もちろん3本ともピンクグレープフルーツです
全部で30種類も取り扱っているショップでスパイシー系や柑橘系、フラワー系、ハーブ系など多種多様
おまけに一つ一つに、どんな香りがするのか解説が書いてあって凄く親切
更に精油と言われるオイルって、お高い(特にローズは)って話だけど、ここは3本セットで\999で、おまけに送料無料
尚且つ組み合わせは自由
お好きな物を選ぶことが出来るんですよぉ
因みにアロマデフューザーは必ず精油と言われる物を使うのが鉄則なんですって
100円均一などでも売ってますけど100％ではないので
希釈されている物やアルコールやエタノールの入った物はデフューザーの故障に繋がるので使ってはいけないんだそうです
安いアロマオイルを使いたい方はデフューザー以外の方法でお使いください
ご使用の際には使う道具の説明書とアロマオイルの成分などを必ず確認してくださいねぇ
デフューザーやアロマオイルに興味はあるけど、どうしたら良いか分からない、どんな物を使ったら良いか分からないなどあると思います
私も今回、購入するにあたって色々調べましたがネットは間違った情報もありますので専門店やデフューザー取扱店で店員さんに聞くのが確実だと思います
正しく使ってリラックスしたり癒されてくださいねぇ
また品物が届きましたら画像や使用感など、ご報告します
