健康をつくる！！
日々重ね煮生活をして9年
自宅で重ね煮教室を開いて5年
途中コロナがあり2年程
お休みをしましたね……＾＾
来年は後期高齢者です😊
慢性胃炎もすっかり良くなり
血圧のお薬をやめて1年!
「やった😅」
以前から辞めたいと思いつつも
なかなかふんぎりが付かず
あるキッカケで考えを改めることに・・・
実は数年ぶりに会った友人が
既にお薬を飲むのを
やめていたのです。
私も病院に行くたびに
ガッカリして、
「病気を治す所じゃなく
お薬を出すとこなのね」
と感じたんですね💦
ドクターはパソコンばかり見て
触診など皆無でした。
もう腹は決まりました。
友人がやった様に私もlet.try
ハーブ🌿を試し始めたんです😌
そしたら、な、なんと体重まで落ち
今まで着れなかった服が
着れる様になりましたーーー❤️
持病の腰痛まで改善
54k〜44kに😄
無理なく1年で。10kg減ですーー!
重ね煮生活のおかげも
多分にあると思います。
私達のカラダは食べた物で
できています。
昔から馴れしたんだ物を食べるのが
良いんです。
カラダは正直です♪
そこにハーブ🌿が加わると
最強です。
随時お伝えしてまいりますね👍