こんばんわww


1月3日に、帝京陸上部の

お正月休みがしゅーりょーし…


1月4日に2013年

初練習をしましたぁ!!!

12キロ走ってからの200を

10本走りましたよ☆


初日からこの量は辛かった。

でも走りきったよww


しばらく更新してなかったから

一気に書こうっと♪


1月5日は、12000のPR(^^)/

久々だからいつものタイム設定

よりも10秒遅いのでやった。

にもかかわらず…

トラック30周するんだけど、

25周までは余裕だった!!

けど、26周目からはきつかったww


自分体力おちたなって

思いましたわぁ\(゜ロ\)(/ロ゜)/


お正月前の自分取り戻さないと…


昨日はゆっくりめの

60分じょっくで特になし(笑)


今日は、2時間10分も

ずっとじょっくしてたぜよww


27キロくらい走りました☆

精神的にやばかったww


走り終わって一気に

体が楽になったわぁ(^^♪


半分過ぎてからは、

叫びながら走ってたから

のどが痛いなうww

元気よく叫びすぎたぁw

でも、楽しめた( ´艸`)


明日から、三学期がスタート!!

元気よくいきまっしょい≧(´▽`)≦


新校舎での授業が

いよいよすたーとします!

わくわくやぁ('-^*)/



ではでは、この辺でww

コメント待ってまぁす(^з^)-☆Chu!!