確かにダイエット目的で食事制限、食事療法してましが、ある番組でシーボを知り
「もしや?私シーボ???」
その日から食事療法スタート
スタート時の体重
57キロ 体脂肪28-29
身長163
中デブ

現在50〜51キロ
これは、食事療法と毎日の筋トレ
ダイエットしたいわけじゃなく
シーボを治したい。
現在昨日15時から食事摂取してませんが、胃〜腸にかけてパンパンです。
傾腸してますが、何が悪いのでしょうか?
せっかく週末やる気が起こりません が、
前々から予約してました、顔剃りエステ、マツパー
して少し元気になってきました。

さて、
持ち帰り仕事開始💧