2人前200円の鶏つくねで晩ご飯おはようございます一昨日からぎっくり腰で寝込んでました今日は大分良くなったので散歩に出かけようと思います一昨日はハタハタの唐揚げにブリ刺しで晩ご飯でした!昨日は鶏つくね140円の鶏ひき肉250グラム、38円のエノキでかさまし!卵や調味料で約200円の鶏つくね柔らかなつくねとは違いしっかり食べ応えのあるつくねです!↓宜しければポチッとご覧くださいチャンネル登録宜しくお願いします🤲