三日目の朝

朝の体重６９，６キロ

徐々に減ってる


昨日の夕方からお通じがものすごくィィ


今日も１日頑張るぞッッ

疲れたぁ

今日寝坊して
仕事に遅刻するかと思ったぁ


人間本気でヤバィッて思った時ってビックリするぐらぃ速く動けるもんなんだねぇ

今日の朝の体重６９，８キロでした

少し減ったけど
とりぁぇず仕事の日ゎ筋トレ少ししか出来なぃから食事制限をしっかり頑張んなきゃなぁ

明日，朝から計画停電がぁるから早く起きなきゃ

あぁ…今日も疲れたぁ
ぉゃすみなさぁぃ

やばぃ…

二日目にして

誘惑に負けた……

お好み焼きをガッツリ食べちゃった


でも②お好み焼き食べる前にサラダをたくさん食べてからにしたんだけど…


はぁぁぁ
後悔しまくってます


こんなんぢゃダメだぁ

身体中筋肉痛だけど
これで痩せんのかなぁ


脂肪ゎ落ちても筋肉ムキ②なったらやだなぁ


ッて少し愚痴ッてみたぁ

彼に会ぅために頑張ろぉ