魔法のストレッチ

群馬県館林市のバレエ教室！小林はつみバレエアカデミーです

月曜日に ジャイロトニックのトレーニングに行って参りました

器具を使って 部分的なトレーニングを行います

これ以外にも 椅子に座って行うトレーニングを

生徒達にも  試してみました

生徒さん達  全員に試してみましたが 特に前屈が皆苦手

騙されたと思って やってごらん 痛くないよ

と ストレッチしてあげました。

３分くらいの ストレッチ  前にペタリと行きました

前屈が  つくだけで無く  足も上がりやすくなるそうです
 

みんなで 前屈写真を撮り  一人づつ確認してもらいました

身体が柔らかくなると テンションも上がるみたいで 張り切って レッスンしてくれました

まだまだ 全員には 出来ていないので

変化していく 生徒さんが楽しみです

写真には ありませんが オトナの生徒さんにもストレッチしてあげたら 「凄い」叫んでおられました

気になる方は  是非  体験してみて下さい

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群馬県の館林市と邑楽町にあるバレエ教室
小林はつみバレエアカデミーです。

年齢問わず、楽しくバレエのレッスンをしていただけるけるよう
さまざまなクラスを用意しています。

プロを目指す方も趣味で楽しむ方も 
ぜひ、一度、当アカデミーのバレエレッスンを受けてみてください。

小林はつみクラシックバレエアカデミー
【スタジオ】
　　　群馬県館林市苗木町1804-38
【邑楽町】
　　　群馬県邑楽郡邑楽町中野2203-1

【電話】：0276-73-2114

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