☆本日のスムージー☆

本日のスムージーゎ

材料

ほうれん草100g

大葉10枚

パイナップル50g

レモン1/2個

水200ml

はじめてパイナップルを

入れてみたけど美味しかったよ

☆お掃除☆

ゎから部屋のお掃除

をしたよ

お掃除のあとはご褒美でお

やつにアイスを食べたよ

美味しかったぜぇスギChan風

morning

のmorningゎシチュー風

スープ

フードプロセッサーで人参

玉ねぎを細かくしてお肉、

白菜をプラスして水・牛乳

で煮込んでコンソメ・シチ

ューのルーで味付けして完成

フードプロセッサーで野菜

を細かくするとたくさん野

菜をとれるからいいよね