☆本日のスムージー☆

本日のスムージーゎ

材料

小松菜210g

バナナ1本

いちご50g

水600ml

小松菜ゎ青臭いけどバナナ

＆いちごと一緒だと飲みや

すくなるよ

定番lunch

私の定番lunchゎスタバ

ゎ久々にソイ抹茶フラペ

チーノを飲んだよ      

ちょっぴり甘めだけど美味

しかったよ

これからGYMに行ってき

ます

乗り越えたよ

ゎ夜勤明けで前にブログ

にも書いた師長さんと人事

評価の面談日でした。

とりあえず嫌なものを乗り

越えたからちょっぴりスト

レスが減ったカナ