☆本日の一杯☆

何となくシュワシュワっと

したのが飲みたくてした

のがこれ

カルピスソーダ巨峰

うん、おいちぃ

☆本日のスムージー☆

本日のスムージーゎ

材料

小松菜100g

バナナ1本

オレンジ1個

水200ml

まだまだ飽きずにグリーン

スムージー続けてるよん

体重もじみちに落ちてるよ

☆本日のスムージー☆

本日のスムージーゎ

材料

ほうれん草100g

りんご1個

バナナ1本

レモン1/2個

水200ml

やっぱりほうれん草が一番

飲みやすい