健康を考えて

最近健康を考えて魚や野菜果物を多くとるようにしてる

今まで肉大好き女(笑)

あまり他の物は食べなくて

だからデブなんだよね(T-T)

ここ一年で高血圧になり薬を飲みはじめ

更年期にもなり体調がすぐれなくて

やっぱり食生活を改めないと駄目みたい(T-T)

女性なのに果物嫌いだし魚嫌い

最悪のパターン


最近はお肌もいいし便秘もなくなり少しは改善されてるかもね


ただ痩せないのがちょっと(T-T)


少しずつ痩せたていこうと思ってる


皆さんも健康管理は大切だよ！

私が言うのも変だけど(笑)

長生きしたいから頑張るね(^o^)v





♪紫苑






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一年がたちました

震災から一年です。

思い出すだけで胸が痛みます。

あの日娘は都内に行ってました。

帰宅難民です。

主人と車で迎えに行ったことを昨日ように覚えてます。

結局渋滞で動かず帰宅するしかありませんでした。

なんとか娘と連絡もとれ安心したことを覚えています。

まだなかなか復興が進んでいないのがもどかしいです。

早く皆さんが安心して暮らせるように願うばかりです。

今まで漠然と過ごして来ましたが毎日を大切に生きなければ申し訳ないように感じてます。

そして風化させてはいけないんだと思います。

何ができるかわかりませんがこれからも私に出来ることはやって行けたらと思っています。

早く安心できる生活を！






♪紫苑
















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笑い話

娘のスマホが使えないと言うからauショップに行った

何をやっても原因がわからず結果新しいスマホと交換と言われた

だけどやっぱり駄目

よくよく調べたら料金が未払いだったのよ(笑)

すっかり払ってたつもりになってた

と言うことは～

そうなのよ！

私と旦那の分も払ってなかったわけ

で～払ってきたわさ


ホント娘と大笑いしながらショップのお姉さん？！に謝って来ました。

うっかりもたまにはあるよね(笑)







♪紫苑



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