本気

半年以上、まったくUPもせず過ぎました

今回は、本気でダイエット頑張ってます

エステに通いだし、大金払ったし、そろそろきちんとしなきゃだし、今は食事もめちゃくちゃ気を使ってます

ストレス溜まりすぎないようにうまく調節中です

１ヶ月で２キロ減りました

けどまだまだ(＞＜)

そしてこれからが大変

エステの人から聞きましたが一番体重が減らない原因は何となく食べる一粒のチョコ。なんでも少しなら大丈夫ってパクって食べるその行動がいけないらしい。
とにかく、間食する習慣を無くすことだそうです

難しいね…本当に…

いい天気

今日はいい天気です

最近私の中で小さな小さな変化が生まれました

けど、一歩前に進んではみたけどその先が前以上に不安になることってありませんか？

私今がその時な気がします

なんか嬉しいはずなのに何かが不安で…

けどきっとここを乗り越えなきゃ本当の意味で変わったことにはならないのかもしれません

ふぅー

疲れました

帰って来てから今まで色々やることありまして

明日も仕事だし早めに寝なきゃ

今日は、しらす丼と豚汁とサラダにしました

めちゃくちゃ美味しかったです