20104歩☆

今日はよくあるいたぁ～！！！
若干、足ダルイ…けど、
天気よかったし ﾖｶｯﾀ♪


晩御飯は


餃子とささみのサラダ。

栄養の為に、ひっさびさにあんまりすきじゃないトマト買ってみた。
そしてワカメも入れてみた。

できるだけいろいろ食べるようにしないとなぁ…★

って 気を使ってるようにみせかけて、食後はアイスたべま～す( ^田^)

お昼～

今日のお昼ご飯は


久々にラーメン…
家で食べるのもなかなかおいしいね。

キャベツ・鶏肉・タケノコ・イカ・エビ・卵 入りの具だくさん♪

正直、具だけで お腹一杯やぁぁ…



これが、お気に入り◎



ラーメンなんか食べたら運動しなきゃやぁ～！！f^_^;

タケノコッッ

今日久々にカレー♪
カレーにはタケノコ入れるのがあたしの定番。



でも、調べたら、
タケノコって栄養価あんまりないらしい…(:_;）

でも食物繊維セルロースは豊富らしい。

なら、いいよね。
よかった。
タケノコすきやもぉん(^O^)