わかっちゃいるけど

わかっちゃいるけど体重に一喜一憂すべきではない。
でも、目に見えて結果が出るのはやっぱりいい。


最近は晩ごはんのドカ食いを多少は抑えられるようになった。ぶっちゃけ、おかずプラスごはんを３杯、さらにおやつも食べる、なんてこともよくあった。
でも今日は豚汁と納豆とお菓子を一口食べただけで済ませた。
偉い！（自画自賛）
でも体重はそんなに減ってない。
６月中に60キログラム切りたいのになー。
…だけど、体重に一喜一憂すべきではない…。

今日の体重62.2キログラム
目標の体重50キログラム

お詫び

ぐーたら主婦がさらにぐーたらになっております。
ダイエットも家事もぐっだぐだの日々です。
運動もできたりできなかったりです。

新たなダイエットをします。


豚汁！
ちなみに具は
豚肉
ごま
人参
竹の子
こんにゃく
ごぼう
ちくわ
キャベツ
ヒジキ
油あげ
えりんぎ
えのき茸
鰹節
ミソ
生姜
七味唐辛子


なんとなくちがうかもって具材もあるけど、自分の好きなものばかりを入れた。
夜は、この豚汁を一杯食べる。
そして運動！


がんばろう！


今日の体重　62.2キログラム
目標の体重　50キログラム

お詫び

昨日のブログはひどいもんでした。失礼いたしました。

実は、職場の不満を上層部に言う、というバンジージャンプ並みに勇気の要ることをしたので、浮かれたというか、テンションがおかしかったのです。

改めて、ダイエットのことは、また夜に書きます。