今日の料理

皆さんこんばんは
夜勤中です

ほぼ毎日台所に立ってる僕です
早番の時は時間的に無理ですが

夜勤や
休日などは
何か作ります

簡単な物ばかりですが
ちなみに今日は

ナポリタンとオニオンスープです

殺風景ですね(笑)
しょせん男の料理なんで

誰か
今度食べてみます？

では今日も朝五時までぼちぼちやります



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なんだか

皆さんこんばんは
夜勤中です

最近咳が止まらない
咳をすると気管が苦しい
なんか痛い

薬飲んでるけど
あまり効かないな
仕事で使ってる油がよくないかも
もともと喉弱いから

どうにかしたいな

それでは皆さんおやすみなさい
僕は朝五時までぼちぼちやります



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血圧計

こんばんは
健康診断で血圧が高いと
してされて
うちにもあったのですが
自分用に小さいのを買いました
値段は４０００円弱
手首にはめてはかるタイプです
単４電池２本で動きます

旅行先にも持っていけるかな？
今毎日記録して変化をみてます
サプリメントを飲みだして
５日あまり
効いてきたのか？
血圧が安定してきたよ
凄く良い感じ

サプリメントは飲み続けたいな
血圧計はこんな感じだよ

健康には気を付けないとね



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