ダイエット２日

うー微妙

絶食やハードなトレーニングじゃないから

体重計は変化なし

でも
二人で話して

ビールは１本までにして

お菓子はしばらく控える

食事抜きはしない

そんな計画

私はダーリンより痩せないから

真剣だ

でもね
食費は浮くようで浮かないのが

ダイエットだよね

酒代は減るけどね…


しばらく白米は炊かない…

血糖値下げてみて更に考える♪

今日も三キロは歩こう♪