(自分忘れやすいので、とりあえず記録)
私は気がついた頃はいつだったか分からないけど、小さい頃から自分がやってしまった失敗をふと思い出して『自分なんて死んでしまえばいいのに』と言ってしまう癖がありました。
やってしまったことの後悔とか
やったあと相手の反応とか気にして
あーーーーーーっ
もう自分なんか死ねば良いのに。
って、な感じで😂
失敗したのを見てた人や相手の気持ちを勝手に想像妄想して、責められてる気がしていたんですよね。実際は言われてもないし、何とも思ってなかったりするのに😂
自分が自分で勝手に責めてるだけ。
んで、
自分を癒していくといいよと教えてもらったんだけど、30年近く責めてるからそもそも癒し方が分からない🤷🏼♀️
ずっと悶々としていたのだけれど、
ちょっとずつ自分のあるを見つけて、褒めてみたり自分のやりたいと思ったことをしてみたり、美味しいもの食べたりして幸せと思うようになってきて
過去の辛かった事思い出してもそれがあったから今幸せに感じれるんだ！とありがたく思いながら生きてきた。
すると自然と『自分なんか死ねばいいのに』って言わなくなった事に気付いた！
こんなに世界が変わるんだ！✨
って喜んでた。
仕事も色々順調に進んで、喜んでいたのも束の間…。
私は次にやりたい事が出てこない。
仕事このまま続けていても単価を上げて作らない限りは収入は上がらないと思って鞭打って
料金あげたいけど、上げるならこれ以上に細かいものを彫らなきゃ(十分細かいのに)、デザインももっと素晴らしい絵を描かなきゃ(ゆるきゃらが好きなのに)に怖くなって
イベントもたくさん出て、新しいお客様作らなきゃ
とか誰にもそんな細かさやデザイン性を求められてるわけでもないのに、自分でそう思い込んでそれしかないと思って無意識に鞭を持って全身をバシバシ叩き始めました。
仕事あって幸せじゃん！このまま頑張ればいいだけ！
って思ってた！
価格設定に悩んで相談した時も、
あれ？前も同じように言われて納得したはずだったのに、何で私は数式を求めてたんだろ…？
やっぱそうだよね…。分かってたはずなのに。
私なんも分かってないじゃん。
私だけが分かってない…。なんでこんなこと聞いたんだろ…。周りの皆は皆知ってて、たくさんアドバイスくれていたのに、劣等感と恥ずかしさとで何とも言えなくなって死んでしまいたいとさえ思った🥲
それすら恥ずかしいから
周りに何も言えないまま数日…
今度は義両親。
また宿題の事でワーワー言われて…
あれ？これ一旦解決したはずだけど、
またこの問題きた？と気付く。
『何度も来る問題を無視すると、いつかおっきいのがドーーーーンと来る』
そう聞いたことある話を思い出して、
やば。何も解決してなかったやん…。
自分でどうにかしようと息子とマンツーマンになって宿題をさせようとするも、息子もイマイチ理解できず。
私も疲れるし、仕事もしないといけないし、１日の予定つまってるし、また言われたことに対して何も出来てない自分を突きつけられた気がして劣等感。
何に対してか分からんけど涙も出てきて、とりあえずこっちじゃ無い。おかしいと分かったから、息子の宿題はまた明日しなっせ、分かるとこからやって。
とだけ伝えて終了。
これは何かある。何の涙かイマイチハッキリ分からんけど。
マインドお願いしてる先生に連絡。
旦那にも電話。
何かね、救急車に連絡してるような感覚だった😳
この感じが苦しいってやっと分かった瞬間だった！
掘り下げ方が分からないから、掘り下げてもらってやっと自分にまた鞭打っていた事に気付く😂
手当てしてもらって、自分の感情に無理矢理幸せになったでしょ！と言って蓋をして本当の声に気付かないふりをしていたことがわかった瞬間また涙が出てきて、気付いてやれんでごめんねと。ずっと分かってたのに、それは感情じゃないと決めつけて無視しててごめんって🥲
本当の心の声って
本当に無意識過ぎて気づかない。
幸せだと感じる事も素敵だし、いい事ではあるけれど、それがたまに本当の声が聞こえなくなる凶器にもなるんだな…と分かった瞬間でした🤣
無視してごめん、ごめんと謝りながら
疲れたね、うん…と思いながら横になったら朝でした。
朝から旦那が子どもに宿題を教えてくれて、
旦那が朝から私に好きって珍しく言ってきたり、
いつも何食べたい？って聞いても特には…ってしか答えない旦那や家族が『醤油味の肉団子』(そんなん作った事ないけど笑)『ホットケーキ！』って答えたり。
私はお好み焼き食べたい！とやっと出てきたよ❤️
鞭打ってた時期は
食えればなんでもいい。値段安いやつ。の基準が多かった😂あとはいつまでも中々決まらんかったりね。
やっぱり変わるんだ。
旦那も変わった！😳
またより戻しに合うかもしれんけど、マインドの事どうにかしようとしてる自分にバンザイ！
本当に素敵な先生に出会えて良かった！😊
皆さんは本当の声聞けてますか？
