ロードバイクで、転倒してから
１週間は、練習もお休み…💦
怪我もほとんど治ったので
６日、朝、夕、合計で４０キロ
７日、朝、２５キロくらい
とにかく、転倒しないように
気を付けて走りました✨
転けなくて、良かった
🚴🚴🚴🚴🚴🚴🚴🚴🚴🚴🚴🚴🚴🚴✨✨
今日は、昼から警備の研修です。
なので……
朝５時から１３キロほど走って〜
登り坂の橋にチャレンジ！
朝日が、綺麗やけど逆光で写りません。
思いっきり、乗ってましたね
誰もいないので、乗って下ります
走ってる時や、休憩中の
風が気持ちいいです
明日は、仕事が休みなので
もっと、走れたら良いなぁと
思ってます✨
今日も、ご安全に👋