🌿人生100年時代に寄せて(予防美学の考え方を込めて)
「人生が長くなったからこそ、“今どう生きるか”が大切になってきました。」
若さに頼るのではなく、年齢を重ねることで磨かれる“感性”や“選び方”。
それは、食べるものや眠るリズム、人との距離感、
そして、ちょっとした「心のクセ」にまであらわれます。
年齢に関係なく、どんなときも「自分を整える」という選択はできる。
「人生が長くなったからこそ、“今どう生きるか”が大切になってきました。」
若さに頼るのではなく、年齢を重ねることで磨かれる“感性”や“選び方”。
それは、食べるものや眠るリズム、人との距離感、
そして、ちょっとした「心のクセ」にまであらわれます。
年齢に関係なく、どんなときも「自分を整える」という選択はできる。