ダイエットを始めて1ヵ月ぐらいたちました
(●^∀^●)
こんなに続いたのは初めてです
(^∀^)
今やってるのは新陳代謝を上げて、普段の生活でより多くのエネルギーを消費して痩せようってな考えで、週1でジムに行って頑張ってます
(⌒~⌒)
続いてるのはいいけど、体重は減ってるのかって言われると………
なんと!!!!!!!!!!!!!!
3キロちょっとの減量に成功しました(*>∪<*)!!!!!!!
自分でもビックリ(>_<)
けど、目標は夏までにあと7キロ減です
(-.-;)
このまま減っていってくれ
(ノ△T)
ってなわけで脱メタボのためにダイエットを頑張ってるのです(ノ∇≦*)
いいダイエット法あったら教えて下さい(≧∇≦)
(●^∀^●)
こんなに続いたのは初めてです
(^∀^)
今やってるのは新陳代謝を上げて、普段の生活でより多くのエネルギーを消費して痩せようってな考えで、週1でジムに行って頑張ってます
(⌒~⌒)
続いてるのはいいけど、体重は減ってるのかって言われると………
なんと!!!!!!!!!!!!!!
3キロちょっとの減量に成功しました(*>∪<*)!!!!!!!
自分でもビックリ(>_<)
けど、目標は夏までにあと7キロ減です
(-.-;)
このまま減っていってくれ
(ノ△T)
ってなわけで脱メタボのためにダイエットを頑張ってるのです(ノ∇≦*)
いいダイエット法あったら教えて下さい(≧∇≦)
