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  海までランニング
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  アイスを食べるならけん！！
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  小雨でのランニング内郷コース
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  夜は小ぶり、、朝は快晴。。なんで〜
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  前向きにいかなくちゃ！！
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  大変な日になりそうです
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  雨が降ったのでワンコア
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  7月に入ってから暑い日が続きますね
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  久々のクォーターパウダー・チーズセット
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  この時期は走ることの凄さを感じるw
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  夏はアイスバイキングのある店へ
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  サイクリング通勤時と帰宅時Ｗコース
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  7月の始まり(>_<)
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  6月の最終日も雨かぁ(>_<)
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  サイクリングで、400Calの消費^ - ^
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  本日はワンダーコアdayにしました(^_^;)
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  タルトバイキングの次の日のトレーニング
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  フルーツピークス いわき泉店 ６月のタルトバイキング
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  サイクリングトレーニング ツールドいわき
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  目標クリアの大賞が大きすぎ(T ^ T)無理しやがって状態

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