トマトジュースダイエットの効果と成功するやり方や飲むタイミング！
とある企業が行った「好きな野菜ランキング」で5年連続1位となったのがトマトです。
トマトは、子どもの時は好き嫌いが分かれますが、大人になるにつれ好きになる人が多い野菜と言われています。
何より、あの真っ赤な見た目にいかにも栄養がたっぷりありそうで、健康的、美容によいというイメージを持っている方も多いのではないかと思います。
とは言え、いくらトマトが好きでも毎日食べるのは少し面倒・・ではないでしょうか。
トマトは皮ごと食べられる野菜ですが、そのまま食べるのは思っている以上に時間も掛かるため、特に忙しい朝には敬遠しがちです。
では、トマトジュースならどうでしょうか。
トマトの栄養や旨味はそのままに、さっと冷蔵庫から取り出してコップに注ぐだけでゴクゴクと飲めてしまいますよね。
そして、そんなトマトジュースを利用したダイエット方法があると聞いたら、いかがでしょうか。
「トマトジュース大好きだし、ダイエットになるならやってみたい！」
こんな声が、あちらこちらから聞こえてきそうです（笑）
そこで今回は、トマトジュースダイエットについて調べてみました。