また増量(＞人＜;)

56.2キロ（+0.5）

(￣ー￣)

なんてことなの😭😭😭😭😭😭😭😭😭

なんで増えてるの😱😱😱😱😱😱😱😱

本読み直し考える👀👀👀👀👀

はい。

食べ過ぎです🍱🍱🍱

野菜をもう少し取り入れようと反省😞

朝食

ん〜完全に野菜不足だにゃこれは😑

今日仕事帰りに野菜買って帰ろう‼️‼️

昼食

さっそくサラダ

これLAWSONサラダなんだけどボリューミィで

お腹イッパイになっちゃう😘

夕食

21時からの御飯なので鍋（＾ω＾）

ちょい濃くなっちゃった

もう一つの私の課題

薄味に慣れること😩

週末は飲み会❤️

でお肌の若返り〜( ´ ▽ ` )ﾉ