４日(木よーび)

今日は仕事終わってから先輩方と飲み

仕事とヘコむ事がいっぱいあったけど…元気出ました

明日から頑張るぞー


今日食べた物
朝…食パン１枚、コーヒー

昼…お弁当、豚汁、烏龍茶

夜…飲みに行った為把握できない(泣)
メインは魚類、梅酒水割りとお湯割り

２月１発目!!!!!!

今日はすっきりしない天気ですね

雨の日仕事に行くのが大嫌いです

雨が降ってる日家にこもって音楽聴いてるのが好きです�

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今日は奮発してエンジョルハートのシャンプーとトリートメントを購入

サムライウーマンと悩んだけど、自分が使ってる香水がエンジョルハートなんで

小さいのに、それなりのお値段でした

でも今日からお風呂がめっちゃ楽しみです

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今日食べた物

朝…食パン１枚＆ココア

昼…お弁当、水、烏龍茶

間食…おせんべい３枚＆

野菜ジュース

夜…ごはん半膳、肉じゃが、野菜炒め少し、水

１月３１日(日)

昨日からアメブロ始めてみました

頑張ってなるべく毎日書こうと思います

メインはダイエット日記にしていくつもりです

昨日は友達と初スパワールド行ってきました

１日中お風呂三昧�

サウナや泥パックでお肌もスベスベになり、心身共にリフレッシュ

友達とお風呂に入りながら色々喋りました�

２人で頑張ってダイエットすると約束

１人ならなかなか続かないけど誰かと励ましながらなら頑張れます�

いっぱい喋ってお風呂にいっぱい入って元気満タン

１ヶ月に１回は厳しいけど…ちょくちょくこういう時間を過ごせるように心がけます

３１日食べた物

*朝…たらこのおにぎり１個

*昼…鍋(宴会の為食べた量把握できない…)

*夜…五右衛門のパスタ 

１日で飲んだ物は

烏龍茶、水、飲むヨーグルト