汚い内容になります。お食事中の方は、お控えください。
妊娠中から便が出なくて、酸化マグネシウムとかアローゼンとか薬を処方してもらって排便していましたが、
産後も苦しんでおります
入院中は産後2日目、5日目で少し出て、退院後は3日間出ないことが普通になってきて、、、、
浣腸したり、酸化マグネシウム飲んだり、アローゼン飲んだりして出してきたけど、
とうとう切れ痔になりました
もう、何をしても痛いし、出血するし
傷が治ったと思ったら、また切れるという悪循環。
これ、病院に行かないといけないレベルなのかな？
排便するのが怖くて怖くて。
しかも激痛。しばらく痛いんだよね。
産後でホルモンバランスが崩れて、しかも母乳で水分が出るので、水分不足なのかな。
1日3リットルは最低摂ってるんだけど、足らないんかな。夜中も授乳のたびに200mlは水を飲むようにしてるのに！
あとは、食事で野菜をたくさん食べるように頑張ります！
最後に、この2日間のおやつ。
あずきバーじゃなくて、こしあんバーを旦那が買ってきてくれましたー
こしあん派だから嬉しい
なめらかで美味しかった
あとは、京都土産でいただいた茶だんご。
色が黒い
黒いだけあって、
めちゃくちゃ濃いほうじ茶だんごでした
最後までお読みいただきありがとうございました