椎間板ヘルニアとの痛みの格闘で、早くも一カ月が経ちます。気持ちは焦ります、仕事も休み、迷惑を掛けてます。初めてクスリを使わず、シップで対応してます、わずかな痛みはありますが以前よりはいい感じです。明日は、リハビリしてみます。右脚うごけ😓

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