椎間板ヘルニアPart6

最近、外気の温度もあがり右脚、腰がだいぶ楽になりました、今日は、リハビリ、電気治療の後、水中歩行、バタ足、ブレストのキックにチャレンジしました、ドルフィンキックは駄目でした、まだ少し痛みますが一カ月前よりだいぶ、ましになりました。自分の好きな水泳指導に、早く復帰したいものです。


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