昨日 友達が持ってきてくれました
びわ！いーっぱい
友達の家の横にぐおーっと茂ってるんです
もうめっちゃ育ってて実を採るときは家の２階からとか
とるんです
毎年 たくさん実をつけるんですけどなにしろ
ほりっぱなしなので実がちいっちゃくて とるの
たいへんやから 欲しい人が収穫するルールになっています（笑）
今年は ていねいにとってくれた人がいて
昨日 うちにもおすそわけo(^▽^)o
お店で売ってるものの２分の一くらいの大きさだけど
味は 甘さ２倍！めっちゃおいしい
いくらでも食べられてしまいます
食べながら ふと気になってビワの栄養を
調べてみると…
カロテノイド、ポリフェノール、クロロゲンなどの
抗酸化成分が たっぷり
そのうえクエン酸もふくまれているので
疲労回復にもいいらしい
なんと！ビワ！やるじゃないか！
葉っぱも種も 体にいいんだって(°∀°)b
すごいじゃないか！ビワ～
むしゃむしゃ食べてＳＴＯＰ老化だ！
来年もよろしくな(⌒￢⌒*)
びわ！いーっぱい
友達の家の横にぐおーっと茂ってるんです
もうめっちゃ育ってて実を採るときは家の２階からとか
とるんです
毎年 たくさん実をつけるんですけどなにしろ
ほりっぱなしなので実がちいっちゃくて とるの
たいへんやから 欲しい人が収穫するルールになっています（笑）
今年は ていねいにとってくれた人がいて
昨日 うちにもおすそわけo(^▽^)o
お店で売ってるものの２分の一くらいの大きさだけど
味は 甘さ２倍！めっちゃおいしい
いくらでも食べられてしまいます
食べながら ふと気になってビワの栄養を
調べてみると…
カロテノイド、ポリフェノール、クロロゲンなどの
抗酸化成分が たっぷり
そのうえクエン酸もふくまれているので
疲労回復にもいいらしい
なんと！ビワ！やるじゃないか！
葉っぱも種も 体にいいんだって(°∀°)b
すごいじゃないか！ビワ～
むしゃむしゃ食べてＳＴＯＰ老化だ！
来年もよろしくな(⌒￢⌒*)