タロット占い

【ステイヴのキング】/正位置

質問や相談は年上の男性が親身になってくれるみたい。
でも、プライベートな話はやめておいた方が無難よ。

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一週間終わり。今日はフィットネスへ

今日は、昼まで寝てしまいました。
一週間が終わり、今週も疲れがいっぱい！！！

木・金と２連チャンの飲み会も重なり
神田の駅そばの、「串カツ甲子園」美味しいです
ひとくし100円前後で安くて、沢山食べて飲んでも3000円とおすすめ

夕方は、フィットネスへ行ってきました。

軽く20分くらい筋トレをしてから、
プールで８往復
400メートルをゆっくり泳いだ。

しばらーーくさぼっていたのを、２ヶ月前から毎週末復活。
はじめは、何をするのも体が重く、５分走るのもつらかったけど、
今日はそんなにつかれなかった。

ちょっと、筋力がアップしたのを実感。
ちょっと自信がついて、楽しくなって来た。

会社の友人達は、ストイックなメンバーが多く、フィットネスでは１時間走る。。水泳も何キロも泳ぐ。。トレーニングに励んでいる。
今年の東京マラソンに２名も参加！他にも色々な大会に参加。

私も秋にはなにか出場できるかな。
急には無理だろうな。。まずは５キロ。そして10キロ走れる
ようになったら挑戦してみようかな。

スイカマラソンとか、ナシマラソンとか、給水所で特産フルーツを
くれる大会があるらしい。


一昨日は、飯田橋から池袋まで友人と一緒に歩いて帰った。
１時間１０分！！歩いてみると楽しく、達成感もありうれしいけど、
やっぱりつかれた～！！！
彼女はこれを週に何度が続けている。。スゴイ

私も頑張って、運動続けるぞ～！！！

串カツ甲子園

今日は神田駅そばの、串カツ甲子園に行った安くて美味しい