ダイエットのお話
（長文です!!!!）
実はあたし
結婚した頃より
かなり太りました
！！！！
特に不妊治療を始めてから
プラノバールとか薬の影響で
太っちゃったのもあるけど
治療の為だしとかなんとか
自分に言い訳して
気付かないふりしてました
正直余裕もなかったのかも
でも前回の体外で
卵巣が腫れてしまったりして
改めて自分の体に目をやった時
ハッとしました
いかん！！！
このままじゃ！！！
自分の事嫌いになっちゃうっ
て
それくらい自分の体が変わってしまった事に
気付いたんです
なんでここまでほっといたのか
！！！？
ベビ待ちに必死なあまり
というか治療を言い訳に
ストレスはベビ待ちに良くない
の名のもとに
自分に甘え過ぎてた事に気づきました
今まで見たくなくて目をそむけてたけど
ちゃぁんと自分に現実をつきつけなきゃと思い
勇気を出してサイズとか計ってみた
（自分の誕生日である１カ月程前に測定）
結婚時は
美容（平均？）体重である
身長－１１０よりも
－３キロだったのに
なんと今は
＋５キロ
は・・・８キロも太ってた
!!!!
そしてウエストはというと
結婚時Ｗ６５だったのに
な なななな
Ｗ７８だった!!!!!
（※この時まだ少しお腹が膨れていたかもしれませんが）
確かに顔とかは
あんまし肉がついてないので
ほとんどお腹とかおしりについたと思われる
て感心してる場合ではないーーーー
もはや女子の数字とは思えませんよね
ちなみに細マッチョ旦那氏は
Ｗ６８でした(>_<)
旦那さんにはもう四捨五入して
うちの奥さん８０ ８０！！！
と大うけされましたＹＯ
しかもさ、こんな身体じゃ
ベビ待ちにとってもよくないよね
骨盤付近に肉つきまくり
きっとうっ血しまくってるよ。。。
いろいろ考えて
あたし食べる事は大好きなので
無理な食事制限はムリだし
健康的にサイズダウンしたい！！！
という事で
４月からタイトルの
カーヴィーダンスを始めた訳です！！！
（前置き長くてすいません）
- ￥1,000
- Amazon.co.jp
こちらを本屋さんで購入しました
最近よくテレビにも出てらっしゃいますよね
カリスマトレーナー樫木 裕美先生♪
こんなに若々しくて
とっても４８歳には見えません!!!!
やってみたらすっごく楽しくて
先生のサバサバした元気な声も心地よくて
人気がある理由がわかりマス♪
やると気持ちもなんだか元気になります＼(^o^)／
しかもねーー
骨盤を動かすような動きがとても多いから
うっ血が改善するような気がするの♪
でも足を開くとかじゃないから
骨盤付近が固いあたしでも
問題なくできるのもうれしい!!!!
昔コアリズムもチャレンジして
全然続かなかった経験があるんですが
カーヴィーは動き自体は
決して複雑ではないから
嫌にならないんだと思う（笑）
・・・てものすごく称賛しまくってますが
そうなんです!!!!
実は効果が
だいぶ出てきてるんです
始めて１カ月弱の
４月の終わり頃には
Ｗ７８→Ｗ７０
Ｗ－８㎝
達成しました＼(^o^)／
※他に週末旦那さんと
ウォーキング１２０００歩程♪
その後旦那実家に帰って肉肉な食生活
月経きたりで中断しＷ７１㎝になりましたが
月経終わってこないだから再開して
今はＷ７０です!!!!
体重は・・・
気にしない事にしましたｗｗ
樫木先生も
体重で一喜一憂するのではなく
サイズが大事だとの事なので♪
現に先生も
１５６㎝ ４９キロだそうなんです
身長ー１１０ ＋３キロになりますが
Ｗ５８だから納得デス!!!
あとお休み周期約１カ月の間に
ひとまずＷ６６～６７を目指します♪
あたしは身長も１６７と高めなので
少しは見れるようになるハズ・・・
（Ｗ６８の旦那さんより細くなるのだ☆）
（そしたら洋服を買ってもらえる約束なのだよ）
正直。。。自分のこっぱずかしいサイズを
ぶっちゃけなくてもいいんじゃないかとも
すごく思いましたが
今まで自分に甘え過ぎてたし
逃げクセがあるの自分でわかってるんで（笑）
自分にクギうっときます
少し自信をつけたいのだ！！！
自分の事好きでいたい
（今もまぁまぁ好きだけど笑）
そういう自分でベビ待ちもしたい
それに上手く言えないけど
ベビ待ちはがんばったら
必ずしもすぐに実を結ぶわけではないけれど
（マイナスな意味じゃないんですょ）
サイズダウンは
がんばればちゃんと結果がついてくるもんね
もしかしたら！？
そういうものが今欲しいのかもしれない
Ｗ７８の時の腹画像も記念に撮影したよ
もしいつかステキくびれを手に入れたら
公開するかも（笑）！？
何かステキダイエットご存知の方いらっしゃったら
ぜひぜひ教えてくださぁい
のぼるさんも最近太っちゃったから
（５．８キロ）
一緒にがんばりましょーーー
最後に樫木先生のアメブロ見たい方は
こちらを→☆
いろんな芸能人のステキくびれ見れますよー
最後まで読んでくださって
ありがとうございます
